بذور السمسم

ما هى فوائد السمسم الصحية؟.. الأضرار والكمية المسموح بتناولها

يعتبر السمسم من البذور الشهيرة المستخدمة في صناعة الحلويات، ويتميز بفوائده الغذائية العديدة للجسم، كما يحتوي السمسم على كمية عالية…